О гигиене сна, сомнамбулизме и профессии невролога расскажут на «Энергии науки» в Челябинске

Почему возникает бессонница? Какие болезни могут быть ее причиной? Как меняется тело человека из-за бессонницы? Ответы на эти и другие вопросы челябинцы узнают 28 июня на встрече с неврологом Ириной Галеевой в Информационном центре по атомной энергии (ИЦАЭ) Челябинска в рамках проекта «Энергия науки».

Ирина Галеева более 10 лет является практикующим неврологом-сомнологом, написала книгу «Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы», а также ведет популярный телеграмм-канал «Доктор Галеева».

В 17:00 начнётся «Профпримерка: невролог». Этот формат - отличный способ познакомиться с новой профессией и пообщаться с человеком, много лет посвятившим этой сфере медицины. Гости смогут узнать, насколько сложно стать хорошим неврологом, какие навыки необходимы, чтобы освоить сомнологию, и где лучше учиться на такие специальности.

В 19:00 Ирина Галеева прочитает лекцию «Бессонница. Для тех, кто толком не спит и не бодрствует» и поделится секретами гигиены сна, известными только сомнологам. Также у слушателей будет возможность изучить психологические приемы борьбы с бессонницей из КПТ-И (когнитивно-поведенческой терапии инсомний). Мероприятие бесплатное, необходима предварительная регистрация.

«Энергия науки» – научно-просветительский проект сети ИЦАЭ, который знакомит жителей регионов с новейшими научными открытиями и идеями. В рамках проекта лучшие популяризаторы, учёные и научные журналисты рассказывают о самых передовых экспериментах и теориях, открытиях и гипотезах.